fbpx
Kotlety mielone - propozycja podania pinit

Co zazwyczaj dodajecie do mielonego?

Keto kotlety mielone – ja mam 3 ulubione dodatki, 2 z nich są zielone, a tym najulubieńszym… sałata!

Najlepiej od razu cała główka, drobno pokrojona lub porwana, ze spora ilością octu!
Oprócz octu oczywiście śmietanka i pieprz i… tyle!

U teściowej smakuje gorzej?

Dzisiaj obiecane w poniedziałkowym wpisie keto kotlety mielone podawane na octowej sałacie, ze stekiem z kalafiora. Tak kalafiora! Tak, na sałacie – taki prymityw pomyślisz może. A myśl co chcesz, to naprawdę fajny smak! I nie, nie jest to smak mojego dzieciństwa. W dzieciństwie najbardziej smakowały mi te z buraczkami, koniecznie na ciepło No i nie były to keto kotlety mielone 😉

Ale do brzegu – ta sałata to sposób mojej byłej teściowej. I wiesz co? Nie lubiłam strasznie tej sałaty, krzywiłam się i myślałam, dlaczego, do cholery, ona nie poda mi tego z burakami? Albo chociaż z mizerią?!

Im człowiek starszy tym głupszy

A nieprawda! Bo ja dopiero teraz, starsza i o wiele mądrzejsza, zrozumiałam, że to chyba nie sałaty ja nie lubiłam. Tylko swojej teściowej 😛 Ale czemu się dziwić, skoro i tak byłaby to miłośc nieodwazjemniona?

A jeśli masz kijek w pupie, to przyjmijmy, że po prostu zmieniły mi się smaki. Ewentualnie zapomnij wszystko, co tu przeczytałaś i przejdź bezpośrednio do przepisu 😉 Tego niżej, lub tego na keto kotlety mielone na patyku ! Nie ma tam co prawda tej pysznej sałaty, ale jest kapustka prosto z targu, błyskawiczny kalafiorek i duuuuużo uśmiechu 🙂


A na koniec, chyba już standardowo, łap linka, gdzie kupisz ze zniżką zdrowiutkie, fajniutkie, piękniutkie keto produkty. I nie tylko 🙂

Keto kotlety mielone na octowej sałacie

Difficulty: Easy Prep Time 15 min Cook Time 15 min Total Time 30 mins Servings: 2

Ingredients

Stek z kalafiora

Keto kotlety mielone

Octowa sałata

Instructions

Stek z kalafiora

  1. Kalafiora pokrój jak steka - w ok 2cm plastry. Wyłóż na blachę wyłożoną papierem do pieczenia, posym przyprawami.

  2. Na każdym steku połóż plaster masła, wstaw na 15min do piekarnika nagrzanego do 220 stopni.

Keto kotlety mielone

  1. Mięso, wymieszaj z przyprawami, drobno pokrojoną cebulą i jajkiem. Uformuj kotlety (lub jak mówi K.: klopsy) i smaż na rozgrzanej patelni na maśle klarowanym.

Octowa sałata

  1. Sałatę poszatkuj w drobne paski (nie, nie czułam, by stała się gorzka). Dodaj śmietanę, sół, pieprz i ocet. Ocet koniecznie!

Note

Makro na 1 porcję według MyFitnessPal: Kato kotlety mielone - makro
Recipe Card powered by Delicious Recipes

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.