„Ryż” z chrupiącym tofu i kapustą pak choy

Prawdę mówiąc, nigdy tak naprawdę nie miałam okazji spróbować tofu. Odpowiednio przygotowanego tofu. Kilka prób z przeszłości mogę nazwać opowieściami grozy. A potem przyszedł ten dzień, kiedy „spotkałam” Gosię (TUTAJ znajdziesz jej profil) i to ona mnie przekonała, że tofu nie jest paskudne, po prostu trzeba je przygotować w prawidłowy sposób! Pieczone tofu jest po …

Wegetariańska lasagna z mielonym? Tak, to możliwe!

Mielone wegańskie charakteryzuje się wysoką zawartością błonnika. Stanowi cenne źródło błonnika. To także doskonały dodatek do wegetariańskich wersji sosu bolognese, burgerów i kotletów mielonych. Powstało z myślą o wielbicielach zielonej kuchni, dla których produkty warzywne stanowią podstawę codziennego menu. Polecam także wersję z samymi serami! Przepis znajdziesz TUTAJ.

Pumpkin Spice Latte - propozycja podania

Keto dyniowe latte (Pumpkin Spice Latte)

Jeśli myślisz, że sezon na dynię się już skończył, to jesteś w wielkim błędzie! Obiecałam Wam nowe przepisy na dynię i oto jeden z nich – keto dyniowe latte. Jest to nic innego jak mleczna kawa z dodatkiem musu z pieczonej dyni i „specjalnej” mieszanki przypraw. Przyprawę tę Amerykanie szumnie zwą Pumpkin Spice, ale prawda …

Curry z Tofu - propozycja podania

Najlepsze ever Curry z Tofu – prosto z serca!

Kokosowe curry z tofu Wege strona mocy Kto przeszedł na „jaśniejszą” stronę mocy z pewnością nie raz jadł curry z … tofu! Ale co to takiego to kokosowe curry z tofu? I czy zawsze musi być ryżem lub kalafiorem? Czy faktycznie da się je przygotować w wersji keto, na dodatek ekstra smaczne? No pewnie, że …

Keto batonik migdałowo-orzechowe

(Lodowe) Keto batoniki migdałowo-orzechowe

Keto batoniki migdałowo-orzechowe. Bez pieczenia. Bez glutenu i nabiału – wegańskie! Dlaczego lodowe? Bo znów włożyłam do zamrażarki, by zaoszczędzić na czasie i okazało się, że takie są nawet lepsze niż z lodówki! 🤩 Kruchy migdałowe spód na pewno posłuży mi do jeszcze nie jednego przepisu. Uwaga! UZALEŻNIAJĄ 😱 Podobnie, jak keto lody awokado z …

TOFU

„Ryż” z chrupiącym tofu i kapustą pak choy

Prawdę mówiąc, nigdy tak naprawdę nie miałam okazji spróbować tofu. Odpowiednio przygotowanego tofu. Kilka prób z przeszłości mogę nazwać opowieściami grozy. A potem przyszedł ten dzień, kiedy „spotkałam” Gosię (TUTAJ znajdziesz jej profil) i to ona mnie przekonała, że tofu nie jest paskudne, po prostu trzeba je przygotować w prawidłowy sposób! Pieczone tofu jest po …

Curry z Tofu - propozycja podania

Najlepsze ever Curry z Tofu – prosto z serca!

Kokosowe curry z tofu Wege strona mocy Kto przeszedł na „jaśniejszą” stronę mocy z pewnością nie raz jadł curry z … tofu! Ale co to takiego to kokosowe curry z tofu? I czy zawsze musi być ryżem lub kalafiorem? Czy faktycznie da się je przygotować w wersji keto, na dodatek ekstra smaczne? No pewnie, że …

BIAŁKO ROŚLINNE

Wegetariańska lasagna z mielonym? Tak, to możliwe!

Mielone wegańskie charakteryzuje się wysoką zawartością błonnika. Stanowi cenne źródło błonnika. To także doskonały dodatek do wegetariańskich wersji sosu bolognese, burgerów i kotletów mielonych. Powstało z myślą o wielbicielach zielonej kuchni, dla których produkty warzywne stanowią podstawę codziennego menu. Polecam także wersję z samymi serami! Przepis znajdziesz TUTAJ.

MLEKO KOKOSOWE

Pumpkin Spice Latte - propozycja podania

Keto dyniowe latte (Pumpkin Spice Latte)

Jeśli myślisz, że sezon na dynię się już skończył, to jesteś w wielkim błędzie! Obiecałam Wam nowe przepisy na dynię i oto jeden z nich – keto dyniowe latte. Jest to nic innego jak mleczna kawa z dodatkiem musu z pieczonej dyni i „specjalnej” mieszanki przypraw. Przyprawę tę Amerykanie szumnie zwą Pumpkin Spice, ale prawda …