Super orzeźwiający sernik na zimno z agrestem

Po wczorajszym dniu przyda się orzeźwienie! Nie tylko pogody, czy kulinarne, ale i głowy 🤭🤭 ⠀⠀ Agrest prosto z ogródka. Tak, był dostępny taki bardziej dojrzały, ale powyborczo bardziej pasuje nam zielony i kwaśny 😈 Frekwencja do serniczka co najmniej tak samo wysoka jak do urn 🤩✌️ Jeśli wolisz jednak sernik klasyczny – zapraszam do …

Wegetariańska lasagna z mielonym? Tak, to możliwe!

Mielone wegańskie charakteryzuje się wysoką zawartością błonnika. Stanowi cenne źródło błonnika. To także doskonały dodatek do wegetariańskich wersji sosu bolognese, burgerów i kotletów mielonych. Powstało z myślą o wielbicielach zielonej kuchni, dla których produkty warzywne stanowią podstawę codziennego menu. Polecam także wersję z samymi serami! Przepis znajdziesz TUTAJ.

Słodkie dyniowe bułeczki, którymi zachwycisz każdego!

Słodkie, aromatyczne, wilgotne, w kształcie dyni i całkowicie keto! Czy można chcieć czegoś więcej? Idealnie sprawdzą się zarówno do śniadaniowego twarogu, jak i deserowej frużeliny. W sumie solo też są niczego sobie i skradną niejedno serce.

Dynia pieczona wiele ma twarzy – dyniowa przystawka z serem feta

Dziś błyskawiczna propozycja na przystawkę / przekąskę – paski pieczonej dyni na ostro w towarzystwie sera feta, oliwy i szczypiorku. Takie niby nic, a zapamiętacie na długo! Sprawdzi się zarówno przed tv jak i pozycja na #ketoparty (ze względu na Covid-19 5 osobowe niby max, ale zawsze to jakieś party 😉)

keto sernik dyniowy lekki jak chmurka

Sernik dyniowy lekki jak chmurka

Keto sernik dyniowy. Przyznaję – wyrósł bardziej i opadł. Ale nabrał uroku! Zyskałam też dodatkowe miejsce na sos, bitą śmietanę i owoce. Pycha! Przepis na mus dyniowy znajdziesz TUTAJ. Do sernika wykorzystujemy całość. Uwaga! Keto Sernik dyniowy robiłam w rancie 15cm. Do klasycznego 24cm proponowałabym podwoić ilość składników. TUTAJ znajdziesz przepis na inną wersję sernika …

Keto Bulgogi - Propozycja podania

Keto Bulgogi – wołowina po koreańsku

Chcesz mieć coś wyjątkowego na swoim keto stole na obiad? Keto Bulgogi – wołowina po koreańsku to klasyczne koreańskie danie z delikatną marynowaną polędwicą (zazwyczaj, my użyliśmy wołowego udźca), o lekko słodkich, pikantnych smakach. Połącz z makaronem konjac i spraw, by była to idealna miska inspirowana Koreą! Gwarantuję, że zrezygnujesz z zamawiania koreańskich dań na …

wege keto kotleciki - propozycja podania

Pyszne kotleciki z cukinii i sera halloumi

Grasz czasem w zielone? A to na keto się da? Na keto można warzywa? Tyle węglowodanów? Nie wywali mnie? Te i wiele innych pytań zadają osoby odnośnie wege keto przepisów. A przecież mówimy tutaj tylko o jednym przepisie! Tymczasem znam całe mnóstwo osób, które tak odrzywiają się na co dzień. I mają się nad wyraz …

Limonkowa sałatka - propozycja podania

Limonkowa sałatka z krewetkami i awokado

Idealne proporcje… …słonego, kwaśnego i słodkiego. Tak właśnie, jedym zdaniem, można opisać tę sałatkę. A kto by nie chciał, by jego keto Walę Tynki nie były idealne? Z tym przepisem, nawet jeśli spędzasz je z kotem/psem/żółwiem idealne będą. A wiesz dlaczego? Bo sałatka z krewetkami i awokado, obydwie jej porcje, będzie tylko Twoja! 😉 2 …