Pomidory całe bez skórki – znając ten prosty przepis już nigdy nie kupisz ich w sklepie!

Jak już wspomniałam TUTAJ , w miniony weekend nasza kuchnia wyglądała tak, jakby uczestnicy La Tomatina przenieśli się do nas na after party 😉 A skoro poligon pomidorowy, to sytuację trzeba wykorzystać najlepiej, jak się da! Co to oznacza? A no to, że poprzestanie na ketchupie byłoby lekkim szaleństwem i zapowiedzią kolejnej pomidorowej bitwy (co …

„Ryż” z chrupiącym tofu i kapustą pak choy

Prawdę mówiąc, nigdy tak naprawdę nie miałam okazji spróbować tofu. Odpowiednio przygotowanego tofu. Kilka prób z przeszłości mogę nazwać opowieściami grozy. A potem przyszedł ten dzień, kiedy „spotkałam” Gosię (TUTAJ znajdziesz jej profil) i to ona mnie przekonała, że tofu nie jest paskudne, po prostu trzeba je przygotować w prawidłowy sposób! Pieczone tofu jest po …

Wegetariańska lasagna z mielonym? Tak, to możliwe!

Mielone wegańskie charakteryzuje się wysoką zawartością błonnika. Stanowi cenne źródło błonnika. To także doskonały dodatek do wegetariańskich wersji sosu bolognese, burgerów i kotletów mielonych. Powstało z myślą o wielbicielach zielonej kuchni, dla których produkty warzywne stanowią podstawę codziennego menu. Polecam także wersję z samymi serami! Przepis znajdziesz TUTAJ.

DYNIANKA – korzenny krem z pieczonej dyni

Pomysłów na przygotowanie dyni jest nieskończenie wiele! I nikt mi nie wmówi, że dynia jest niewdzięcznym i mdłym warzywem. Wręcz odwrotnie! Jest bardzo fajnym produktem przez to, że nie ma wyraźnego smaku i aromatu, a co za tym idzie można z niej przyrządzić praktycznie wszystko! Dzisiaj korzenny krem z pieczonej dyni. Urzeka aromatem i kremową …

Słodkie dyniowe bułeczki, którymi zachwycisz każdego!

Słodkie, aromatyczne, wilgotne, w kształcie dyni i całkowicie keto! Czy można chcieć czegoś więcej? Idealnie sprawdzą się zarówno do śniadaniowego twarogu, jak i deserowej frużeliny. W sumie solo też są niczego sobie i skradną niejedno serce.

keto sernik dyniowy lekki jak chmurka

Sernik dyniowy lekki jak chmurka

Keto sernik dyniowy. Przyznaję – wyrósł bardziej i opadł. Ale nabrał uroku! Zyskałam też dodatkowe miejsce na sos, bitą śmietanę i owoce. Pycha! Przepis na mus dyniowy znajdziesz TUTAJ. Do sernika wykorzystujemy całość. Uwaga! Keto Sernik dyniowy robiłam w rancie 15cm. Do klasycznego 24cm proponowałabym podwoić ilość składników. TUTAJ znajdziesz przepis na inną wersję sernika …

Proozycja podania zupy serowo - brokułowej

Najlepsza ketogeniczna wege zupa serowo-brokułowa

W 100% ketogeniczna wege zupa. Pełna wartości odżywczych pochodzących z warzyw. Jej największy atut? Przygotowanie zajmie Ci zaledwie 20 minut! Warto też nadmienić, że sam jej widok poprawia humor. Biorąc pod uwagę psychologiczne znaczenie barwy zielonej, ma ona kojący wpływ na nasz układ nerwowy, a więc pośrednio na zachowanie się człowieka. Ja od samego patrzenia …

Curry z Tofu - propozycja podania

Najlepsze ever Curry z Tofu – prosto z serca!

Kokosowe curry z tofu Wege strona mocy Kto przeszedł na „jaśniejszą” stronę mocy z pewnością nie raz jadł curry z … tofu! Ale co to takiego to kokosowe curry z tofu? I czy zawsze musi być ryżem lub kalafiorem? Czy faktycznie da się je przygotować w wersji keto, na dodatek ekstra smaczne? No pewnie, że …

wege keto kotleciki - propozycja podania

Pyszne kotleciki z cukinii i sera halloumi

Grasz czasem w zielone? A to na keto się da? Na keto można warzywa? Tyle węglowodanów? Nie wywali mnie? Te i wiele innych pytań zadają osoby odnośnie wege keto przepisów. A przecież mówimy tutaj tylko o jednym przepisie! Tymczasem znam całe mnóstwo osób, które tak odrzywiają się na co dzień. I mają się nad wyraz …

Keto lody Awokado

Keto lody Awokado (Paleo, Low Carb, Vegan)

Keto lody Awokado – Bez cukru, #turbołatwe w wykonaniu, KREMOWE i PYSZNE 😋 A na dodatek pełne zdrowia! Ja swoje dodatkowo wzbogaciłam SuperGreens od @foreverpolandhq – kompleksowym suplementem diety, który dostarcza wielu witamin i minerałów pozyskanych z ponad 20 rodzajów warzyw, owoców i roślin!! Potęga przeciwutleniaczy o działaniu antyoksydacyjnym w 1 saszetce! 🤩* ✨ Keto lody …

Sernik na zimno kiwi

Keto sernik na zimno z musem z kiwi (Paleo, Low Carb, Vege)

Ze znajomościami jest trochę jak ze składnikami – nie każdy do siebie pasuje 🤷‍♀️ Sernik na zimno kiwi? Może i faktycznie przeciwieństwa się przyciągają, ale nie ma co się oszukiwać – zawsze musi być coś co połączy, by zostać na dłużej 😎 Moja znajomość z @przeketonowa jest trochę jak ta galaretka z kiwi 🥝 no bo hej, …