„Ryż” z chrupiącym tofu i kapustą pak choy

Prawdę mówiąc, nigdy tak naprawdę nie miałam okazji spróbować tofu. Odpowiednio przygotowanego tofu. Kilka prób z przeszłości mogę nazwać opowieściami grozy. A potem przyszedł ten dzień, kiedy „spotkałam” Gosię (TUTAJ znajdziesz jej profil) i to ona mnie przekonała, że tofu nie jest paskudne, po prostu trzeba je przygotować w prawidłowy sposób! Pieczone tofu jest po …

Dynia pieczona wiele ma twarzy – dyniowa przystawka z serem feta

Dziś błyskawiczna propozycja na przystawkę / przekąskę – paski pieczonej dyni na ostro w towarzystwie sera feta, oliwy i szczypiorku. Takie niby nic, a zapamiętacie na długo! Sprawdzi się zarówno przed tv jak i pozycja na #ketoparty (ze względu na Covid-19 5 osobowe niby max, ale zawsze to jakieś party 😉)

Keto Bulgogi - Propozycja podania

Keto Bulgogi – wołowina po koreańsku

Chcesz mieć coś wyjątkowego na swoim keto stole na obiad? Keto Bulgogi – wołowina po koreańsku to klasyczne koreańskie danie z delikatną marynowaną polędwicą (zazwyczaj, my użyliśmy wołowego udźca), o lekko słodkich, pikantnych smakach. Połącz z makaronem konjac i spraw, by była to idealna miska inspirowana Koreą! Gwarantuję, że zrezygnujesz z zamawiania koreańskich dań na …

wege keto kotleciki - propozycja podania

Pyszne kotleciki z cukinii i sera halloumi

Grasz czasem w zielone? A to na keto się da? Na keto można warzywa? Tyle węglowodanów? Nie wywali mnie? Te i wiele innych pytań zadają osoby odnośnie wege keto przepisów. A przecież mówimy tutaj tylko o jednym przepisie! Tymczasem znam całe mnóstwo osób, które tak odrzywiają się na co dzień. I mają się nad wyraz …