Pomidory całe bez skórki – znając ten prosty przepis już nigdy nie kupisz ich w sklepie!

Jak już wspomniałam TUTAJ , w miniony weekend nasza kuchnia wyglądała tak, jakby uczestnicy La Tomatina przenieśli się do nas na after party 😉 A skoro poligon pomidorowy, to sytuację trzeba wykorzystać najlepiej, jak się da! Co to oznacza? A no to, że poprzestanie na ketchupie byłoby lekkim szaleństwem i zapowiedzią kolejnej pomidorowej bitwy (co …

Dynia pieczona wiele ma twarzy – dyniowa przystawka z serem feta

Dziś błyskawiczna propozycja na przystawkę / przekąskę – paski pieczonej dyni na ostro w towarzystwie sera feta, oliwy i szczypiorku. Takie niby nic, a zapamiętacie na długo! Sprawdzi się zarówno przed tv jak i pozycja na #ketoparty (ze względu na Covid-19 5 osobowe niby max, ale zawsze to jakieś party 😉)

Łosoś w cytrynowo-imbirowej glazurze - propozycja podania

Łosoś zapiekany w cytrynowo-imbirowej glazurze

Przyjazny w diecie Keto i Paleo Łosoś zapiekany w cytrynowo-imbirowej glazurze jest to danie odpowiednie na keto. Proste, aromatyczne składniki sprawiąją, że jest to niezawodny przepis, do którego będziesz wracać wielokrotnie. Ogólnie rzecz biorąc, świeży łosoś nie wymaga wiele czasu i miłości. Jest mega dobry z prostymi dodatkami: dużo tłuszczu, sól morska i czosnek. Podawany …

Kotlety mielone - propozycja podania

Keto kotlety mielone na octowej sałacie

Co zazwyczaj dodajecie do mielonego? Keto kotlety mielone – ja mam 3 ulubione dodatki, 2 z nich są zielone, a tym najulubieńszym… sałata! Najlepiej od razu cała główka, drobno pokrojona lub porwana, ze spora ilością octu! Oprócz octu oczywiście śmietanka i pieprz i… tyle! U teściowej smakuje gorzej? Dzisiaj obiecane w poniedziałkowym wpisie keto kotlety …

Keto mielone na patyku

Keto mielone na patyku – najbardziej roześmiane kotlety mielone!

Klasyk, który na bank poprawi Ci humor Keto mielone nie muszą być nudne! Wystarczy dosłownie odrobina wyobraźni i poczucia humoru. A pomoże nam w tym nie kto inny, jak koleżanka Babka Jajowata, która jest cennym źródłem błonnika i… skutecznym narzędziem do walki ze zbędnymi kilogramami! Niezła z niej Babka! Babka jajowata to niewielka roślina z …

keto faworki

Najlepszy i sprawdzony sposób na keto faworki (chruściki)

Co w oleju pływa Czyli nie tylko pączkami człowiek w Tłusty Czwartek żyje! Keto Faworki – tradycyjne (tym razem prawie), polskie, chrupiące ciastka na karnawał. Smażone w głębokim tłuszczu i posypane „cukrem” pudrem. „Lekkie” i pyszne! A co wisi w powietrzu Na szczęście nie gęsta atmosfera, nie tym razem 😉 Ale zapach nieudanych wypieków, a …

Keto batonik migdałowo-orzechowe

(Lodowe) Keto batoniki migdałowo-orzechowe

Keto batoniki migdałowo-orzechowe. Bez pieczenia. Bez glutenu i nabiału – wegańskie! Dlaczego lodowe? Bo znów włożyłam do zamrażarki, by zaoszczędzić na czasie i okazało się, że takie są nawet lepsze niż z lodówki! 🤩 Kruchy migdałowe spód na pewno posłuży mi do jeszcze nie jednego przepisu. Uwaga! UZALEŻNIAJĄ 😱 Podobnie, jak keto lody awokado z …